- Чем характеризуется депрессия?
- Причины депрессии
- Нарушения сна и депрессия
Депрессия — это чрезвычайно коварное заболевание. Многие люди часто не осознают, что страдают от депрессии, объясняя свое самочувствие сложностями повседневной жизни. Проблемы со сном являются распространенным результатом депрессии, которая может привести к хроническому нарушению сна. Как бороться с депрессией?
Чем характеризуется депрессия?
Кроме того, что депрессия становится все более распространенным психическим расстройством и все чаще мы слышим о том, что кто-то страдает депрессией, многие люди не знают, что испытывают такую проблему. Множество домашних обязанностей, сжатые сроки на работе и мрачная погода за окном могут вызвать плохое настроение и негативные эмоции.
