- Каковы полезные свойства сушеной хурмы?
- Сколько сушеной хурмы можно употреблять?
Сушеная хурма входит в число наиболее полезных перекусов, играющих важную роль в укреплении иммунной системы. Эта ягода благодаря богатству питательных веществ в своем составе повышает сопротивляемость организма заболеваниям. Так сколько же сушеной хурмы необходимо съедать в день?
Хурма является одним из наиболее полезных продуктов, восстанавливающим человеческий организм с ног до головы благодаря натуральному сахару, витаминам, минералам и антиоксидантам. Хурма, рекомендуемая к употреблению в большом количестве особенно в период смены времен года для защиты от болезней и повышения сопротивляемости организма, также помогает придерживающимся диеты чувствовать себя сытыми в течение длительного времени. Будучи питательным, вкусным и при этом полезным перекусом, сушеная хурма может выступать в качестве натурального подсластителя к травяному чаю.
Каковы полезные свойства сушеной хурмы?
— Как источник антиоксидантов способствует выведению токсинов, накапливающихся в организме в результате неправильных пищевых привычек.
— Предотвращает распространение рака на другие органы.
