- 1. Пицца
- 2. Картофель фри
- 3. Пончики
- 4. Попкорн
- 5. Гамбургеры
- 6. Торт
Отказ от десертов — настоящее испытание для сладкоежек, сидящих на диете. Вы постоянно повторяете себе, что должны сопротивляться этим дьявольским соблазнам. Однако позволить себе немного — не значит нарушить диету. Наоборот — это будет даже полезно.
1. Пицца
Томатный соус богат ликопином — мощным антиоксидантом, защищающим вас от сердечных заболеваний.
2. Картофель фри
Съев немного картофеля фри, вы получите необходимые белки, помогающие перерабатывать питательные вещества и предотвращающие мышечные судорога.
