Планирование сексуальных контактов имеет ряд преимуществ: так вы сможете качественнее провести время и будете более готовы физически. Кроме того, данный подход обеспечит предвкушение удовольствия, а наслаждаться происходящим вы начнете еще до того, как окажетесь в постели.
В интервью программе La Resistencia актер Луис Тосар (Luis Tosar), отвечая на вопрос о своих сексуальных отношениях, сказал, что, когда ты женат и у тебя есть маленькие дети, «тебе приходится заниматься такой ужасной вещью, как планирование». На это ведущий Давид Бронкано (David Broncano) заметил, что нет ничего хуже для секса, чем долгая подготовка. «Ты думаешь, что в пять часов должен заниматься сексом, а твое тело говорит „нет”». В коллективном воображении хороший секс характеризуется в первую очередь спонтанностью и страстностью. Организовывать и планировать его – все равно что записаться на прием к зубному: легко почувствовать себя обязанным. Но, по мнению опрошенных сексологов, планирование может иметь больше преимуществ, чем кажется.
Мартина Гонсалес Вейга (Martina González Veiga), психосексолог и директор сексологического центра «С удовольствием!» (Con mucho gusto!), настоятельно рекомендует планировать сексуальные встречи, хотя это вовсе не означает, что так должно быть всегда. «Мы склонны планировать все, что считаем важным, забавно, что секса это не касается», – отмечает она. По ее мнению, планирование имеет ряд преимуществ. Это позволит «качественнее провести время и быть лучше готовым физически, поскольку так вы не будете откладывать секс на свободное время, когда у вас уже не останется сил». С другой стороны, планирование – это не только определение времени и места, но и подготовка. С этим и связано еще одно преимущество: предвкушение. «Фантазии или эротические разговоры о предстоящей встрече переводят обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков»>мозг в режим наслаждения и высвобождают вещества, которые заставляют нас испытывать удовольствие", – объясняет эксперт. Кроме того, если мы обсуждаем с партнером вкусы, границы и предпочтения, это помогает развить наше воображение и усилить связь с любимым человеком. Другими словами, мы предвосхищаем удовольствие и продлеваем время наслаждения еще до того, как окажемся в постели.
У сексолога-социолога из ассоциации Dialogasex Лары Эрреро (Lara Herrero) есть, что к этому добавить. «Некоторые сексуальные практики нельзя осуществить без предварительной подготовки. например, нужно организовать поездку в определенное место, подготовить комнату с определенным оформлением, встретиться в интересном месте, купить эротическую игрушку», – говорит эксперт. Эрреро также указывает на еще одно преимущество: контрацепция. Секс не будет неожиданным, так что оправдать этим отсутствие презервативов не выйдет.
А что если в назначенное время делать ничего не захочется? Очевидно, что заставлять себя не стоит. «Планирование секса на определенное время – это не окончательное и бесповоротное решение. Договоренность можно пересмотреть. Она такая же гибкая, как и три фундаментальных аспекта любых отношений: желание, согласие и консенсус», – говорит Эрреро. Кроме того, как отмечает Гонсалес Вейга, важно понимать, зачем вообще нужны свидания: «Пообщаться, развлечься, провести время в хорошей компании, почувствовать удовольствие... Так что, поболтать, прогуляться, поиграть во что-нибудь или просто посмотреть в потолок может быть не менее прекрасной альтернативой, если вы вдруг почувствовали, что именно это вам сейчас и нужно». В конце концов, смысл в том, чтобы выделить время на общение и приятный Досуг.
