Сухая кожа – одна из распространенных проблем для многих людей. В нашей статье мы перечислили для вас продукты, которые помогут решить ее.
Для многих людей, сталкивающихся с проблемой сухости кожи в любое время года, сохранение здоровой и увлажненной кожи порой может быть сложной задачей. Однако последние исследования открыли новые способы борьбы с сухой кожей и ее поддержания более сияющей и увлажненной. Вот продукты, которые лечат сухость кожи и оказывают положительное влияние на ее здоровье.
Авокадо
Авокадо – это плод, который богат полезными жирами. Содержащийся в нем витамин Е помогает поддерживать увлажненность кожи и замедляет ее старение благодаря своим антиоксидантным свойствам.
Оливковое масло
Оливковое масло – прекрасный вариант для того, чтобы уменьшить сухость кожи и увлажнить ее. В то же время продукт защищает вашу кожу благодаря витамину Е и полифенолам в своем составе.
Грецкие орехи
Грецкие орехи богаты жирными кислотами омега-3. Эти кислоты помогают укрепить кожный барьер и уменьшить потерю влаги.
