- Мышечная активность предотвращает депрессию и снижает риск развития деменции
- Размашистый шаг и скоростная ходьба для профилактики деменции
- Мышечные тренировки помогли восстановиться после легкого когнитивного расстройства
- Легкое когнитивное расстройство может перейти в деменцию
- Специальные упражнения восстанавливают до 40% функций в случае легкого когнитивного расстройства
- Овощи и рыба для профилактики деменции
- Холин в яичных желтках является материалом для нейротрансмиттеров и предотвращает развитие деменции
Минору Камата разработал две схемы ходьбы, направленные специально на профилактику деменции.
Меры по борьбе с депрессией и деменцией крайне важны для старшего поколения. Оба один мой знакомый редактор оправился от легкой деменции благодаря мышечным тренировкам. Во всем мире растет Интерес к влиянию физических упражнений на профилактику деменции и улучшение состояния при этом заболевании".
Мышечная активность предотвращает депрессию и снижает риск развития деменции
Сегодня известно, что атеросклероз, который приводит к развитию болезни Альцгеймера и цереброваскулярной деменции, вызывается хроническим воспалением.
Было доказано, что физические упражнения эффективно предотвращают это социально полезной деятельности">заболевание. Они помогают снизить уровень стресса и ожирения, которые являются причинами возникновения деменции.
В ходе исследований, проведенных Каролинским институтом (Швеция), было научно доказано, что мышечная активность может предотвратить развитие депрессии.
