- Не делайте этого утром, и ваша кожа будет вам благодарна
- Умывание горячей водой
- Употребление кофе натощак
- Нанесение уходовых средств на сухую кожу
Что не стоит делать сразу после пробуждения, чтобы кожа выглядела великолепно? Эти три вещи мы часто делаем по утрам. Среди них, среди прочего, — употребление кофе натощак или нанесение уходовых средств на сухую кожу.
Понятно, что внесение изменений в утренние ритуалы — это последнее, чего нам хочется. Однако стоит помнить, что уже небольшие шаги могут принести много пользы, в том числе для здоровья нашей кожи.
Не делайте этого утром, и ваша кожа будет вам благодарна
Какие вещи не стоит делать сразу после пробуждения? Умывание горячей водой, употребление кофе натощак и нанесение уходовых средств на сухую кожу. Объясняем, почему.
Умывание горячей водой
Когда мы просыпаемся, особенно сейчас, зимой, когда погода не балует, перспектива умывания холодной водой не звучит привлекательно. Не волнуйтесь, не нужно бросаться из крайности в крайность. Важно только, чтобы вода не была горячей. Почему? Горячая вода может нарушать гидролипидный барьер кожи, что приводит к пересушиванию, покраснению и раздражению, а также избыточному производству кожного сала и высыпаниям.
Теплая вода не только не раздражает кожу, но и стимулирует микроциркуляцию и уменьшает утреннюю отечность.
