- 1. Правильное дыхание
- 2. Знание анатомии помогает
- 3. Управляйте тем, что в ваших силах
- 4. Тренируйте
Многие пары не ставят себе цель достичь синхронных оргазмов, и множественные оргазмы тоже не для всех. Не у каждого есть желание, да и время, на продолжительные сексуальные сессии, которые часто необходимы для их достижения. Однако, даже если множественные оргазмы — это не совсем ваше, следующие шаги помогут усилить качество удовольствия. А кто не хочет ярких ощущений?
Итак, поехали.
1. Правильное дыхание
Некоторые специалисты считают, что задержка дыхания во время оргазма усиливает ощущения. Другие утверждают, что недостаток кислорода заставляет образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов">кровь оттекать от половых органов в мозг, что не очень хорошо, так как для пикового наслаждения нужно, чтобы кровь поступала именно к гениталиям.
Сторонники духовных сексуальных практик рекомендуют дышать глубоко и плавно во время оргазма. Это, по их мнению, повышает шансы на повторный оргазм. Есть и эксперты, которые считают, что для того, чтобы ощущения охватили большее количество участков тела, следует начинать с глубокого дыхания, а перед оргазмом переключаться на учащённое. Какой метод правильный? Всё зависит от того, что работает для вас, поэтому попробуйте разные техники и найдите свою.
2. Знание анатомии помогает
Хотя оргазмы часто идут по определённой схеме, их проявления у разных людей могут отличаться. Существует теория, что женский оргазм регулируется двумя разными эпиневрием, отвечающими за два основных типа оргазмов — клиторальный и вагинальный.
Трейси Кокс рассказывает о восьми шагах к множественным оргазмам (и обещает более сильные ощущения, даже если не всё получится)
отbunker
Окт 14, 2024