вопрос: Дислипидемия является одной из основных причин атеросклероза и, если ее не лечить, повышается риск инсульта и инфаркта миокарда. Среди липидов внимания требует так называемый «плохой» липофильный спирт (липопротеины низкой плотности или ЛПНП). Какое из следующих утверждений о холестерине ЛПНП является верным?
— Его уровень понижается благодаря физическим упражнениям
— Людям с высоким уровнем ЛПНП следует ограничиться одним или двумя яйцами в неделю
— Уровень «плохого» слишком низким
Правильный ответ — людям с высоким уровнем ЛПНП следует ограничиться одним или двумя яйцами в неделю.
Контроль «плохого» атеросклероза, необходим для здоровья и долголетия. Тем не менее снизить его уровень за счет смены образа жизни не так-то просто. Дело в том, что, как и в случае с нейтральным жиром, его нелегко уменьшить, если снизить частоту употребления алкоголя и начать больше заниматься спортом.
Начнем с того, что существует множество заблуждений относительно «плохого» 