- Причины появления седины
- Как защитить свои волосы?
Появление седых волос ассоциируется с возрастом, старостью и мудростью. Однако неожиданно седина начала появляться и у молодых людей в возрасте 20 лет, а иногда и раньше.
Появлению ранней седины способствует множество факторов: биологические, психологические, экологические, а также привычки и образ жизни. Если вы знаете причины и воспользуетесь некоторыми советами, то сможете замедлить распространение седины и сохранить естественный цвет волос как можно дольше.
Причины появления седины
Генетика
Прежде чем искать причины ранней седины, посмотрите на родителей. Если у кого-то из них рано появилась седина, знайте, что есть большая вероятность того, что вас ждет та же участь. Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что генетика является прямой причиной возникновения седины у 30% людей.
Расовая принадлежность также играет немаловажную роль. Преждевременным поседением считается появление седых волос в возрасте до 20 лет у европеоидной расы, до 25 лет у монголоидной и до 30 лет у негроидной.
Дефицит витаминов
Дефицит витаминов B6, B12, D, кальция, меди и цинка может способствовать появлению ранней седины.
Недавние исследования показали, что дефицит некоторых витаминов и минералов связан с преждевременным поседением волос. Цвет может вернуться при приеме витаминных добавок.
Некоторые заболевания
Некоторые аутоиммунные заболевания увеличивают риск появления ранней седины.
Например, дисфункция щитовидной железы вызывает проблемы с волосами и влияет на их пигментацию.
Стресс
Исследование ученых из Нью-Йоркского университета показало, что стресс лишает волосы клеток, которые обеспечивают цвет.
В ходе другого исследования было обнаружено, что существует связь между психическим здоровьем и появлением ранней седины.
Курение
Курение влияет на исчезновение пигмента из волос. Одно исследование показало, что у курильщиков вероятность появления ранней седины (до 30 лет) в 2,5 раза выше, чем у некурящих.
Солнечные лучи
Ультрафиолетовое излучение негативно влияет на меланин и портит цвет волос.
Краска и средства по уходу за волосами