Сб. Сен 23rd, 2023

Cтроительство бункера и выживание

Того, кто не задумывается о далеких трудностях, поджидают близкие неприятности. /Конфуций/

Что происходит, если вы не употребляете сахар две недели?

Употребление сахара в последнее время стало важной частью наших пищевых привычек.

Однако эксперты утверждают, что, если сократить количество употребляемого сахара, это окажет удивительное влияние на наше здоровье.

Многие продукты, такие как конфеты, шоколад, пирожные, газированные напитки, содержат избыточное количество сахара.

Вместе с тем известно о поразительных объемах сахара в таких якобы полезных для здоровья продуктах, как белый хлеб, сухие завтраки и даже соки.

Так какое же влияние на наше здоровье может оказать полный отказ от сахара?

Эрик Берг (Eric Berg) опубликовал видео на эту тему, перечислив девять изменений, которые могут произойти с вашим организмом при отказе от сахара.

Берг отмечает, что интенсивное употребление сахара придает лицу округлый и одутловатый вид, а в случае исключения сахара из рациона ваше лицо приобретет более утонченные и четкие очертания.

Это еще не все.

состояние кожи также улучшится: она приобретет более сияющий, здоровый вид.

Отказ от сахара положительно повлияет на зрение, кровеносные сосуды и почки. Причем это произойдет за удивительно короткий промежуток времени.

от bunker

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*